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FFitFoodApp

Für Ernährung und Bewegung im Alltag

Deine Mahlzeiten im Blick. Dein Alltag im Gleichgewicht.

Was hast du gegessen? Wie viel hast du dich bewegt? FitFoodApp bringt beides zusammen und hilft dir, deinen eigenen Rhythmus zu finden.Mahlzeiten und Bewegung im Blick: FitFoodApp hilft dir, deinen eigenen Rhythmus zu finden.

Meinen Alltag besser verstehen

Ein Kundengeschenk der Global Sana AG.
Dein Zugang ist kostenlos.

Ausgewogene Mahlzeit mit Lachs, Gemüse und Getreide.
Ein kleiner Anfang. Ein klarerer Überblick.Mahlzeiten festhalten und den eigenen Alltag besser verstehen.
Mahlzeiten einfach erfassenBewegung im BlickKostenlos nutzen

Das wird einfacher

Weniger raten. Mehr über deinen Alltag wissen.

Aus einzelnen Mahlzeiten und Aktivitäten wird ein verständlicher Tagesüberblick. Ohne starre Vorgaben – und in deinem Tempo.Dein Tagesüberblick aus Mahlzeiten und Bewegung. Ohne starre Vorgaben, in deinem Tempo.

01

Mahlzeiten besser verstehen

Halte fest, was du isst. Prüfe die KI-Schätzung und sieh deine Nährwerte im Tagesverlauf.Halte Mahlzeiten fest. Prüfe die KI-Schätzung und deine täglichen Nährwerte.

02

Ernährung und Bewegung verbinden

Ergänze deine Aktivitäten und betrachte beides gemeinsam in deinem Tagesüberblick.Ergänze Bewegung und betrachte beides im Tagesüberblick.

03

Deinen eigenen Rhythmus finden

Wähle einen Wochenplan und setze persönliche Ziele, die zu deinem Alltag passen.Wähle Wochenplan und Ziele passend zu deinem Alltag.

Mitten aus deinem Alltag

Eine Mahlzeit ist ein guter Anfang.

Ein Foto oder ein kurzer Eintrag genügt für den ersten Schritt. Prüfe die Angaben und ergänze nach und nach, was dir wichtig ist.Starte mit einem Foto oder Eintrag. Prüfe die Angaben und ergänze, was dir wichtig ist.

Meinen Alltag besser verstehen

Ein Anwendungsbeispiel

«Ich möchte besser verstehen, wie meine Mahlzeiten und meine Bewegung zusammenpassen.»«Wie passen meine Mahlzeiten und meine Bewegung zusammen?»

Mahlzeit erfassen, die Schätzung prüfen und deine Aktivitäten im Tagesüberblick ergänzen.Mahlzeit erfassen, Schätzung prüfen, Bewegung ergänzen.

So geht’s

Einfach anfangen.

01

Konto erstellen

Richte deinen persönlichen Zugang mit deiner Einladung von Global Sana ein.Erstelle deinen Zugang mit der Einladung von Global Sana.

02

Eine Mahlzeit festhalten

Fotografiere dein Essen oder trage deine Mahlzeit selbst ein.Fotografiere dein Essen oder trage es ein.

03

Überblick gewinnen

Prüfe deine Einträge, ergänze Bewegung und passe deine Ziele an.Prüfe Einträge, ergänze Bewegung und passe Ziele an.

Noch eine Frage?

Wie starte ich mit FitFoodApp?

Erstelle dein Konto über deinen persönlichen Einladungslink von Global Sana. Wenn dein Konto bereits freigeschaltet ist, kannst du dich direkt anmelden.

Wie genau ist die Fotoanalyse?

Die KI schätzt die Nährwerte anhand deines Fotos. Prüfe die Angaben, bevor du sie speicherst. Die Werte dienen zur Orientierung und ersetzen keine medizinische oder Ernährungsberatung.

Was kostet die Nutzung?

Du erhältst FitFoodApp als kostenloses Kundengeschenk der Global Sana AG.

Kann ich die App auf meinem Handy nutzen?

Ja. Du kannst sie im Browser nutzen und auf unterstützten Geräten zum Startbildschirm hinzufügen. Die Fotoanalyse benötigt eine Internetverbindung.

Was passiert mit meinen Angaben?

Die Global Sana AG ist verantwortlich. Deine App-Einträge werden deinem Konto zugeordnet und in diesem Browser gespeichert. Eine automatische Synchronisation zwischen Geräten gibt es noch nicht. Du kannst deine Daten in den Einstellungen exportieren.

Finde heraus, was zu deinem Alltag passt.

Aktiviere deinen persönlichen Zugang und starte mit deiner ersten Mahlzeit.Zugang aktivieren und erste Mahlzeit festhalten.

Meinen Alltag besser verstehen

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